Coaching 1:1 z fotografią.
Jeśli chcesz lepiej poznać siebie, a zdjęcia mają Ci w tym towarzyszyć.
Gdy dotychczasowe sposoby działania przestają pasować.
Albo gdy chcesz zobaczyć, jak działasz na co dzień – w codzienności, nie w teorii.
Bazą jest rozmowa coachingowa. Czasem dokładamy fotografię np. spacer ze zdjęciami. Nie trzeba się przygotowywać.
Czym jest fotoactywna
Fotoactywna to indywidualna praca rozwojowa dla osób, które są w zmianie albo chcą lepiej zrozumieć swój sposób działania.
To nie jest praca nad „lepszą wersją siebie”.
Chodzi o to, żeby zobaczyć, co się dzieje w realnych sytuacjach – i co z tego wynika.
Fotografia bywa pomocna, kiedy łatwiej coś zauważyć na obrazie niż od razu ubrać to w słowa.
Po co jest ta praca
Żeby złapać moment przed automatem.
Żeby lepiej widzieć, czego Ci potrzeba na co dzień – bez poprawiania siebie na siłę.
I częściej wybierać po swojemu, a nie z przyzwyczajenia.
U wielu osób jest mniej działania z rozpędu i więcej jasności w decyzjach.
Jak wygląda praca
Na spotkaniach patrzymy na to, co jest teraz na pierwszym planie i co chcesz sprawdzić w praktyce – obok nawyków i sposobów reagowania.
Układamy trzy rzeczy:
- co dzieje się z automatu, a co jest już Twoją odpowiedzią
- co w tym temacie jest najważniejsze teraz
- co ma sens jako następny krok w Twojej codzienności
Nie śpieszymy się z wnioskami. Najpierw chcemy zobaczyć, jak to działa u Ciebie.
Dla kogo jest ta praca
Dla osób, które:
- są w momencie decyzji lub zmiany, albo chcą lepiej poznać siebie
- mają dość dobrych rad i motywowania
- chcą sprawdzać kierunek w doświadczeniu, a nie tylko w głowie
Nie dla osób szukających:
- szybkich odpowiedzi i gotowych rozwiązań
- pracy wyłącznie „w myśleniu”
- motywacji do zmiany za wszelką cenę
Kto stoi za fotoactywną
Karolina Gabrych-Milcarz
Pracuję coachingowo i sięgam po fotografię w pracy rozwojowej (studia podyplomowe, szkolenia, superwizja).
Spokojnie i konkretnie, bez nacisku na szybkie wnioski.
Kontakt
Jeśli chcesz sprawdzić, czy ta forma pracy jest dla Ciebie, napisz.
Wystarczy krótko: co jest teraz na pierwszym planie i czego potrzebujesz od tej pracy.