Masz pytanie o coaching, spotkania z fotografią albo warsztaty?
Napisz kilka zdań o tym, czego szukasz.
Zwykle odpowiadam w ciągu 1–2 dni roboczych.
Spotkania prowadzę online oraz w Trójmieście i okolicach.
Najczęstsze pytania
Co napisać w pierwszej wiadomości?
Wystarczy kilka zdań o tym, czego dotyczy Twój temat i jaka forma współpracy Cię interesuje.
Nie musisz od razu opisywać wszystkiego szczegółowo. Skontaktuję się z Tobą i ustalimy, czy moja oferta pasuje do tego, czego szukasz.
Czy muszę mieć gotowy cel?
Nie.
Możesz przyjść z konkretną decyzją lub zmianą, ale możesz też zacząć od poczucia, że chcesz coś zrobić inaczej i jeszcze nie wiesz, od czego zacząć.
Jak wygląda rozmowa wstępna?
To krótka rozmowa, podczas której opowiesz, z czym się zgłaszasz, a ja wyjaśnię, jak pracuję i odpowiem na Twoje pytania.
Sprawdzimy też, czy coaching jest odpowiednią formą pracy w Twojej sytuacji. Rozmowa wstępna nie zobowiązuje Cię do rozpoczęcia procesu.
Jak wygląda pierwsze spotkanie?
Zaczynamy od tego, co jest teraz dla Ciebie najważniejsze. Nie musisz przygotowywać historii swojego życia ani dobrze poukładanej wypowiedzi.
Ustalamy temat, kierunek pracy i to, czego potrzebujesz od procesu. Możemy pracować wyłącznie rozmową albo sięgnąć po fotografię, jeśli będzie pomocna.
Czy fotografia jest obowiązkowa?
Nie.
Fotografia jest jednym ze sposobów pracy, a nie warunkiem udziału. Możemy korzystać ze zdjęcia, które już masz, zrobić kadry między spotkaniami albo w ogóle nie używać obrazu podczas danej sesji.
Nie musisz znać się na fotografii. Zdjęcia nie są oceniane.
Ile trwa spotkanie i cały proces?
Spotkanie trwa 60 minut. Najczęściej pracujemy co dwa tygodnie.
Zwykle proponuję proces minimum sześciu spotkań, ponieważ między sesjami sprawdzasz wybrane zmiany w swoim życiu, a potem wracamy do tego, co zadziałało i co warto skorygować.
Gdzie odbywają się spotkania?
Spotkania odbywają się online albo stacjonarnie w Trójmieście i okolicach.
Dokładną formę i miejsce ustalamy przed pierwszym spotkaniem.
Czy jedno spotkanie zobowiązuje mnie do dalszej współpracy?
Nie.
Po pierwszym spotkaniu możesz zdecydować, czy chcesz kontynuować. Jeśli obie strony uznają, że proces ma sens, ustalimy kolejne terminy.
Czym coaching różni się od terapii?
Coaching skupia się przede wszystkim na obecnej sytuacji, przyszłości i zmianach, które chcesz wprowadzać.
Nie zajmuję się diagnozowaniem ani leczeniem. Jeśli podczas rozmowy okaże się, że potrzebujesz innej formy wsparcia, powiem o tym wprost.
Czy zdjęcia i rozmowy są poufne?
Tak.
To, o czym rozmawiamy, zostaje między nami. Zdjęcia i inne materiały są Twoją własnością i nie wykorzystuję ich bez Twojej wyraźnej, pisemnej zgody.
Napisz do mnie
Chcesz dowiedzieć się więcej albo ustalić szczegóły współpracy? Napisz do mnie.